Уверенность в себе укрепить не так просто. Многие совершают одну ошибку: они убеждены, что однажды уверенность сама к ним придет. Но так это не работает. Если вы хотите стать увереннее в себе, то придется поменять свой образ жизни. Помимо выработки новых привычек, необходимо избавиться от старых. Вот 9 вещей, которые по-настоящему уверенные в себе люди не делают.
1. Сравнение себя с другими
Сравнение не только лишает вас радости, но и уверенности. Не сравнивайте себя с другими людьми. Вы можете учиться у других, но не сравнивать себя с ними. Ищите наставника, тренера, контактируйте с людьми, которые могут вам помочь. Как правило, сравнивая себя с другими, люди акцентируют внимание на достоинствах других и своих недостатках. Такое иррациональное сравнение порождает чувство зависти и неуверенности в себе.
Вы не в силах объективно сравнить свою жизнь и чью-то еще, потому что у вас нет полного представления о том, что происходит с другим человеком. Вы не знаете всей его истории.
2. Жизнь прошлым
Исправить прошлое уже не удастся. Вы можете лишь научиться чему-то. Поэтому не зацикливайтесь на событиях прошлого. Усвойте полезный опыт и двигайтесь дальше. Постоянные размышления о прошлом лишают вас возможности наслаждаться сегодняшним днем.
3. Ожидание одобрения других
Вы не можете постоянно ждать одобрения от других и при этом быть уверенным в себе человеком. Если вы воодушевляетесь от похвалы других, то должны быть готовы и к тому, что критика подорвет ваш настрой. Ищите одобрения внутри себя, а не снаружи. Уверенность – это внутренняя сила. Никто другой не сможет вам ее дать.
4. Самобичевание
Держите под контролем свой внутренний разговор. Внутренний критик может разрушить жизнь. Поэтому старайтесь вести с собой более позитивный диалог. У уверенных людей тоже возникают сомнения. Они просто не зацикливаются на этом.
Они не уверены в своем успехе на 100%, вместо этого они уверены, что быть храбрым гораздо лучше, чем избегать страхов до конца своих дней. Позитивное общение с самим собой – топливо, которое необходимо, чтобы добраться до успеха.
5. Почивание на лаврах
Нет наивысшей точки. Всегда учитесь новому, развивайтесь и достигайте большего. Уверенные люди празднуют свои победы, но никогда не останавливаются на достигнутом.
6. Бездействие
Станьте человеком действия. Умение принимать решения и действовать – верный признак уверенности в себе. Не бойтесь действовать. Бойтесь застрять в бездействии.
7. Всегда говорить «да»
Уверенные люди четко определяют границы, переходить которые никому нельзя. Нет ничего плохого в том, чтобы сказать «нет». Если вы не в силах помочь кому-то или это доставит неудобства, просто откажитесь. Вашей вины в этом не будет.
8. Зависть
Не завидуйте чужим победам. Вместо этого поаплодируйте победителю. Чужие достижения не умаляют ваших собственных. Если человек хочет добиться успеха, то для него найдется место.
9. Избегание учебы
Вы должны учиться всю жизнь. Одна из причин, почему люди чувствуют уверенность в себе, связана с постоянным расширением знаний и навыков. Поэтому больше читайте, посещайте курсы, семинары, конференции, вступите в клуб по интересам. Выработайте привычку искать новые знания всегда и везде.
Уверенные люди – не бесстрашные. Они просто принимают вызовы, которые бросает им жизнь. Сделайте шаг к своей мечте – станьте более уверенным в себе человеком.
